18 авг в 20:02:24
Пробежал трейл Тропа Ферапонта в Вологодской области Кириловском районе. Поначалу бежалось легко, но с 24 км стало сводить ноги, причём сводило всё. Еле добежал. Теперь восстановление.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 32.84 км | 06:30 /км | 03:33:30 |
|
15 авг в 10:27:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.29 км | 05:26 /км | 55:55 |
|
13 авг в 18:49:30
Решил пробежать тренировку в лёгком темпе, чтобы подготовиться к соревнованиям, которые пойдут 18.08.24 у нас в Вологодской области в Кирилловском районе, дистанция 30 км трейл по бездорожью. Трейл называется "Тропа Ферапонта". Это историческая дорога монаха Ферапонта от Кириллова до монастыря.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.46 км | 04:54 /км | 01:06:07 |
|
13 авг в 18:04:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.46 км | 04:54 /км | 01:06:07 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
10 авг в 8:16:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.74 км | 05:06 /км | 01:51:12 |
|
7 авг в 10:51:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.57 км | 05:19 /км | 02:05:30 |
|
Денис, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Спасибо за приглашение, но я и так уже состою в беговой и лыжной команде. Так что желаю Вам хороших выступлений и удачи, и успехов в дальнейших стартах.
6 авг в 18:03:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.11 км | 05:22 /км | 01:48:00 |
|
Загрузка...