22 апр 2023 в 10:00:28
Легкий бег + ускорения
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.03 км | 05:00 /км | 01:05:20 |
|
Русаков Николай
Владимир добрый час будем рады пригласить вас в наш огненный коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
22 апр 2023 в 10:00:08
Переменка + темп
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.02 км | 04:42 /км | 01:29:31 |
|
19 апр 2023 в 10:19:53
Легкий бег 🏃🏻 + СБУ
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.03 км | 05:08 /км | 01:01:55 |
|
19 апр 2023 в 10:19:33
Пятничный холодок
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 04:50 /км | 48:33 |
|
19 апр 2023 в 10:19:12
Интервальное насыщение N 2
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 05:57 /км | 01:05:37 |
|
19 апр 2023 в 10:18:22
Легкий понедельничный бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 05:23 /км | 01:04:45 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
18 апр 2023 в 9:57:49
Легкий понедельничный бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 05:23 /км | 01:04:45 |
|
17 апр 2023 в 13:36:40
Бодрые 10 km + 5*300
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.01 км | 05:07 /км | 01:32:23 |
|
14 апр 2023 в 13:10:17
Пятничный холодок
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 04:50 /км | 48:33 |
|
14 апр 2023 в 13:10:08
Сурерсеты 🤘🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.06 км | 04:40 /км | 01:29:04 |
|
13 апр 2023 в 12:26:07
Легкий аэробный бег + СБУ
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.03 км | 05:02 /км | 01:00:42 |
|
9 апр 2023 в 13:24:37
Длительные практики ✌🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.01 км | 05:04 /км | 02:07:06 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
9 апр 2023 в 13:24:28
Субботний вайб ☕️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.05 км | 05:17 /км | 01:25:01 |
|
7 апр 2023 в 13:00:50
Интервальное насыщение N 2
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 05:57 /км | 01:05:37 |
|
6 апр 2023 в 12:38:56
Интервальное насыщение
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.80 км | 06:14 /км | 01:07:26 |
|
5 апр 2023 в 10:42:29
Wednesday Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 04:48 /км | 01:12:07 |
|
5 апр 2023 в 10:42:19
Легкий бег 🏃🏻 + СБУ
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.03 км | 05:08 /км | 01:01:55 |
|
3 апр 2023 в 10:16:27
Профилактика коленных суставов
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:53 /км | 49:05 |
|
2 апр 2023 в 11:28:14
Push Ze Tempo
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 05:12 /км | 01:18:09 |
|
Владимир, добрый час🤚🏻 Всероссийская команда лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
2 апр 2023 в 11:28:00
Легкий субботний бег + прыжки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.01 км | 04:58 /км | 01:09:38 |
|
Владимир день добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝 worldrun.online
Загрузка...