Все пробежки пользователя Цымбал Илья

22 окт 2023 в 20:14:50
Вечерняя пробежка, на улице 0, зима, умеренный ветер. Испытывал новую куртку софтшел и термобелье. Отлично всё прошло 👍🎉🏃
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.02 км 06:07 /км 01:01:27  Загрузка от 22.10.2023 00:00:00 Цымбал Илья
19 окт 2023 в 14:06:09
С ускорениями и заминка 1 км
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.02 км 05:41 /км 17:12  Загрузка от 19.10.2023 00:00:00 Цымбал Илья
19 окт 2023 в 14:04:51
Разминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.03 км 06:19 /км 19:11  Загрузка от 19.10.2023 00:00:00 Цымбал Илья
16 окт 2023 в 19:23:57
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.02 км 06:18 /км 44:15  Загрузка от 16.10.2023 00:00:00 Цымбал Илья
15 окт 2023 в 0:21:20
Первый полумарафон 🏃🎉🏆
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.63 км 05:48 /км 02:05:33  Загрузка от 14.10.2023 00:00:00 Цымбал Илья
12 окт 2023 в 14:13:29
Пробовал интервалку на МПК 300 м/300 м
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 05:50 /км 29:17  Загрузка от 12.10.2023 00:00:00 Цымбал Илья
12 окт 2023 в 14:11:53
Разминка самое главное 🏃👍
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.02 км 06:34 /км 13:17  Загрузка от 12.10.2023 00:00:00 Цымбал Илья
10 окт 2023 в 14:33:17
Заминка после тренировки с фартлеком
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.46 км 06:10 /км 27:31  Загрузка от 10.10.2023 00:00:00 Цымбал Илья
10 окт 2023 в 14:31:42
Разминка перед силовой 🏋️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.10 км 06:08 /км 12:54  Загрузка от 10.10.2023 00:00:00 Цымбал Илья
8 окт 2023 в 17:59:27
В морозный солнечный день пробежался по городу
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.74 км 06:08 /км 01:12:07  Загрузка от 08.10.2023 00:00:00 Цымбал Илья
5 окт 2023 в 15:28:23
Кросс после интервального бега.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.01 км 06:13 /км 43:37  Загрузка от 05.10.2023 00:00:00 Цымбал Илья
4 окт 2023 в 16:04:38
Интервалка 5 х 600/800 С темпом 3.50/медленный темп + заминка 1 км
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.01 км 06:04 /км 48:36  Загрузка от 04.10.2023 00:00:00 Цымбал Илья
4 окт 2023 в 15:36:03
Разминка перед интервалкой
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.11 км 07:24 /км 08:13  Загрузка от 04.10.2023 00:00:00 Цымбал Илья
1 окт 2023 в 18:45:32
Для турнира командного по заданию нужно было бежать в темпе от 7 до 9 мин/км Тяжело бежать так медленно))) Первая настолько длительная тренировка, класс!!!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.56 км 07:16 /км 01:45:52  Загрузка от 01.10.2023 00:00:00 Цымбал Илья
29 сен 2023 в 16:23:44
На низком пульсе На темп даже не смотрел
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.10 км 07:05 /км 36:08  Загрузка от 29.09.2023 00:00:00 Цымбал Илья
Илья добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
28 сен 2023 в 15:09:20
3 км разминочных 1.5/1.5 км фартлек х 2
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.03 км 06:20 /км 57:15  Загрузка от 28.09.2023 00:00:00 Цымбал Илья
26 сен 2023 в 16:31:11
Подвели часы с GPS... По факту пробежал больше. В следующих тренировках учту
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.43 км 06:10 /км 39:42  Загрузка от 26.09.2023 00:00:00 Цымбал Илья
24 сен 2023 в 19:24:44
Вкатываюсь потихоньку))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.08 км 06:27 /км 52:09  Загрузка от 24.09.2023 00:00:00 Цымбал Илья
27 июл 2021 в 20:22:59
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.07 км 05:42 /км 57:26
21 июл 2021 в 23:14:43
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.19 км 05:09 /км 16:25
Загрузка...