29 авг в 21:50:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.33 км | 08:55 /км | 38:40 |
|
28 авг в 22:32:26
После недельной болезни..потом бегать сложновато..но когда в голову пульс бьёт...это кайффф..
Восстанавливаюсь
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.55 км | 07:41 /км | 27:18 |
|
18 авг в 22:24:03
Теперь со мной бегает мой сын🙃✌️
Сегодня я совсем не устала..т.к темп был совсем другой..подстраивалась под сына и подругу..т.к они ждали мою поддержку..
Пускай я ещё не профи..но вижу по ним..как я начинала и как мне было сложно...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.64 км | 08:45 /км | 31:51 |
|
16 авг в 22:47:38
Сегодня пробежалась в лёгком темпе...
Т.к подружка глядя на меня..тоже захотела бегать)) и попросила поддержать её..
Рада..что многих вдохновляю 🙃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.65 км | 09:22 /км | 53:00 |
|
14 авг в 21:56:47
Любимая музыка в наушниках и бег❤️ что может быть лучше?
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.82 км | 07:34 /км | 36:33 |
|
4 авг в 22:17:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 07:18 /км | 24:08 |
|
3 авг в 11:28:26
Решила чуть пробежать в 6 утра и сразу в море...вот это кайф!!!
Но вечером мне привычнее бегать)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 07:13 /км | 14:30 |
|
1 авг в 23:21:50
Одна пробежка может изменить ваш день, множество пробежек могут изменить вашу жизнь.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 09:16 /км | 47:02 |
|
Верно, умница!
Спасибочки 🙃
Аленушка вы модель? Прекрасно выглядите!
Вроде не модель😇😁😁 но приятно😋
31 июл в 22:44:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 08:19 /км | 33:22 |
|