18 апр в 20:02:41
Топим снег даже с больной лодыжкой. Не повторять!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 07:29 /км | 01:15:42 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Кхалиси Дотракийского Моря, Ракета-Мать
Фотка огонь , Артурчик 😍
17 апр в 12:41:36
Четыре дня не бегал из-за травмы лодыжки. Что-то у меня там треснуло. Вот она яма - моя обидчица. Ну сейчас почти не болит, терпимо, но всё равно страшно на длинную выходить.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 08:15 /км | 59:31 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=32&height=32&fit=0)
Сударь🤝берегите себя, и ногу)
🆗, Артём, будем стараться