Баранов Станислав
0040
Профи - 70 км
Активностей: 8
72.13 км из 70 км (103.04 %)
Общее время: 8ч 20с
Забег до локации 5 вёрст и обратно.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.60 км 07:23 /км 56:14  Загрузка от 09.03.2024 00:00:00 Баранов Станислав
Забег до родителей и обратно.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.40 км 07:00 /км 01:05:54  Загрузка от 08.03.2024 00:00:00 Баранов Станислав
Забег в магазин и обратно.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.00 км 07:52 /км 23:37  Загрузка от 07.03.2024 00:00:00 Баранов Станислав
Сегодня (07.03.2024) обычная пробежка. Бегали вместе с Региной. В честь наступающего 8 марта пробежались в виде 8-ки.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.10 км 06:12 /км 01:08:50  Загрузка от 07.03.2024 00:00:00 Баранов Станислав
От остановки до дома. Живот полный, поэтому просто бежишь, чтобы темп засчитали.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.30 км 08:34 /км 19:44  Загрузка от 06.03.2024 00:00:00 Баранов Станислав
Забег до офиса и покупка подарков для женщин.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.03 км 07:04 /км 01:32:13  Загрузка от 06.03.2024 00:00:00 Баранов Станислав
Сегодня (05.03.2024) план такой: разминка, 3км в полумарафонском темпе, 2 минутыотдых, повторить 1 раз, заминка. Факт 3км пробежал в темпе 5,15. Отдохнул 3 минуты и второй раз 3км пробежал в темпе 5,30. заминка 2 км.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.70 км 06:00 /км 01:04:17  Загрузка от 05.03.2024 00:00:00 Баранов Станислав
Сегодня (04.03.2024) по плану просто бег 55 минут. Поскольку до тренировки слегка бегал до клуба и обратно, то получилось чуть больше запланированного.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.00 км 05:58 /км 01:29:31  Загрузка от 04.03.2024 00:00:00 Баранов Станислав