0019
Новичок - 21 км
21 апр в 12:45:23
Рассчитывала на 31-32 минуты, мечтала о 30 (но вообще не надеялась). Результат неожиданен)
Первую половину дистанции за 16.30, вторую - за 12.50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.97 км | 05:54 /км | 29:20 |
|
Кузьмин Леонид
Молодцы😊👍!
Горбунова Алёна
Леонид, спасибо!)
Лешова Светлана
Алёночка, ты супер молодец 🏆
Горбунова Алёна
Светик, спасибо тебе большое! Твой тортик придавал силы 🤭 Вечером с Наташей заточили по кусочку и после забега углеводное окно им закрывала 😜
Лешова Светлана
Ого, он ещё и остался🤗 я рада, ты правда очень большая молодец ❤️
Горбунова Алёна
Еще бы, такой здоровый! Я кусочек утащила в поездку. Спасибо! ❤️
20 апр в 18:54:17
Академгородок, стартовые пакеты получены, квиз сыгран, осталось пробежать)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.17 км | 07:13 /км | 30:06 |
|
18 апр в 15:52:29
Очень сложно сегодня мне далась домашка. Бежала медленно, а пульс все равно был за 160. В воскресенье забег(
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:35 /км | 33:00 |
|
16 апр в 16:07:41
Кто ленится ехать на весенний полумарафон - тот я)
Но все побежали - и я побежал)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.79 км | 07:22 /км | 50:07 |
|
15 апр в 17:15:30
Просто кусочек разминки)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.64 км | 07:48 /км | 12:49 |
|
