0126
Профи - 70 км
3 сен 2023 в 19:37:21
Вечерний дозор.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 07:56 /км | 40:40 |
|
3 сен 2023 в 18:39:03
Вечерний дозор. Места скопления браконьеров, ДРГ, нечистой силы не выявлены. Места рассосредоточения уточняются.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.26 км | 08:00 /км | 50:10 |
|
2 сен 2023 в 13:07:22
Дневной забег. Покапывает мелкий дождь.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 08:25 /км | 25:33 |
|
2 сен 2023 в 17:49:04
Дневной дозор.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.55 км | 07:45 /км | 58:38 |
|
2 сен 2023 в 18:06:23
Лето не кончается, марафон продолжается.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.99 км | 07:47 /км | 23:19 |
|
1 сен 2023 в 8:14:57
Забег на рассвете. На пятом километре заболела нога. Пришлось прекратить бег. Зато сегодня увидел редкое явление : одновременно присутствовали на небосклоне два светила : восходящее Солнце и с противоположной стороны -заходящая полная Луна. Если внимательно присмотритесь, то увидите на прилагаемых фото бледное пятно полной Луны.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.29 км | 08:09 /км | 43:09 |
|
31 авг 2023 в 12:07:37
Забег на рассвете. Ахтуба "парит". Если присмотреться, то от реки идёт пар. Температура воды более 20 градусов Цельсия.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:47 /км | 01:17:59 |
|
30 авг 2023 в 10:20:25
Мистический утренний забег. На фоне церковных куполов, вдоль кленовых и липовых аллей.
В качестве помощника выступал признанный бегун в зелёном комбинезоне))).
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.44 км | 08:45 /км | 01:40:15 |
|
30 авг 2023 в 12:30:21
Промышленный забег. Бег вместо обеда. Ботинки вместо кроссовок и воздух, наполненный металлической пылью.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.33 км | 09:05 /км | 30:16 |
|
30 авг 2023 в 12:36:42
Подготовительный забег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.53 км | 08:21 /км | 04:26 |
|
29 авг 2023 в 19:14:32
Вечерний забег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.52 км | 08:05 /км | 52:48 |
|
29 авг 2023 в 20:05:38
Забег после заката Солнца, при полной Луне. Прохлада стимулирует бег. Дополнительные стимулы для быстрой пробежки появляются тогда, когда к забегу присоединяется стая бродячих собак, шлейфом бегущая сзади)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.88 км | 08:17 /км | 23:53 |
|
29 авг 2023 в 8:00:35
Бег на восходе Солнца.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.69 км | 08:37 /км | 01:32:13 |
|
28 авг 2023 в 18:46:12
Вечерний забег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.79 км | 08:06 /км | 38:49 |
|
28 авг 2023 в 19:35:21
Бег на закате Солнца.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.83 км | 08:22 /км | 32:06 |
|
28 авг 2023 в 9:09:59
Утренний забег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 08:51 /км | 01:32:08 |
|