2279
Новичок - 100 км
24 авг 2023 в 18:02:21
Просто после отдыха, решила быстренько проюежаться
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.34 км | 04:45 /км | 30:13 |
|
Треухов Дмитрий
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
19 авг 2023 в 14:47:00
Новое, шикарное место для бега
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.34 км | 05:57 /км | 49:43 |
|
18 авг 2023 в 20:13:01
Было тяжко
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:25 /км | 54:13 |
|
16 авг 2023 в 18:14:06
Попала под дождь на обратном пути, но не смогла пробежать мимо красоты и не сфоткать
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.53 км | 05:10 /км | 54:25 |
|
13 авг 2023 в 7:23:58
Побежала сделать хорошую тренировку, в итоге нафотала красоту, тоже успех))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.66 км | 04:58 /км | 53:07 |
|
13 авг 2023 в 7:26:01
Решилась вечером на пробежку после дождя, но это была плохая идея.
Всю мою дорогу развезло, и ещё сели часы, пришлось бежать без часов с утяжилителями))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.65 км | 05:58 /км | 03:53 |
|
7 авг 2023 в 17:07:19
Бкжалось на удивление, очень легко)
Разминка, и мини-работа внутри на 14 минут, такая же заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.30 км | 05:07 /км | 47:36 |
|
6 авг 2023 в 9:22:35
Утречком прижалась, тяжелооо....
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.13 км | 05:12 /км | 31:53 |
|
4 авг 2023 в 20:18:48
Второй раз загружаю, надеюсь пройдет
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.77 км | 05:19 /км | 57:16 |
|
3 авг 2023 в 17:37:11
Разминочка вначале, километра 3,4 потом лягушек 10 штук-200 метров быстровататенько бежать, но не сильно, потом 20 конькобежцев и 200 метров бега, так 2 серии и ты уже всееее, спокойно добежать домой)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.21 км | 05:41 /км | 52:23 |
|
1 авг 2023 в 19:05:09
Решила побегать 800 побыстрее через 800 помедленнее, в итоге быстрая почти такая же как медленная, но я старалась
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:53 /км | 48:57 |
|
Виктория добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Спасибо рады вам🤝