30 авг 2023 в 9:17:09
Все хорошо, влажность в Анапе ощутимо ниже Санкт-Петербурга, воды теряется явно меньше)
Соловьёв Сергей
Здравствуйте 🙂 Присоединяйтесь в клуб любителей бега Санкт - Петербурга и Ленобласти - "Питерские львы"😉🏃♂🦁🏃♀🤝🔥✍ worldrun.online
28 авг 2023 в 8:13:20
Отпуск бегу не помеха! Пробежка по Краснодарскому краю по ощущениям отличается от Санкт-Петербурга. По мере восхода солнца бег приобретал более трудные формы. Первые пять км бежал как степной волк, вторые 5 как побитая собака)
23 авг 2023 в 9:55:14
Часик в радость)
20 авг 2023 в 9:31:27
Погода сегодня пасмурная, бежалось легко и с удовольствием!
19 авг 2023 в 9:17:39
Погода была замечательная, настроение тоже. Темп хороший, пульс хороший)
18 авг 2023 в 1:26:10
Опять бегал с подругой, она делает успехи. По-прежнему вспотеть не удалось)
15 авг 2023 в 9:57:28
Задержался с выходом, попал под палящее солнце, одна из самых трудных пробежек в сезоне)
14 авг 2023 в 10:39:12
Вовлекал в пробежки подругу, поэтому бежали максимально умеренно. Вспотеть не удалось)
12 авг 2023 в 8:40:31
Погода хорошая, первые 4 км бежал по 6:10, потом сорвало)
9 авг 2023 в 8:54:08
Погода сегодня хорошая, оттого на одинаковом пульсе минус 20 секунд с километра по сравнению со вчерашним днем
8 авг 2023 в 9:59:28
Утром был сильный ливень, затем вышло солнце и кааак начало парИть. В общем, непростая пробежка)
5 авг 2023 в 9:50:55
Держал вторую зону, основная задача сегодня-контроль пульса.
4 авг 2023 в 15:06:12
1 авг 2023 в 22:15:56
Дежурная вечерняя
Дмитрий добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online