1815
Первый раз - 50 км
30 июл 2023 в 20:49:10
Первый раз в жизни выбежал за 10 км! И сразу 12 км! Очень понравилось.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 06:01 /км | 01:12:22 |
|
28 июл 2023 в 19:29:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.33 км | 05:57 /км | 37:41 |
|
22 июл 2023 в 21:33:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.74 км | 05:06 /км | 13:59 |
|
18 июл 2023 в 21:49:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.38 км | 05:43 /км | 30:49 |
|
15 июл 2023 в 21:33:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.30 км | 09:26 /км | 12:16 |
|
13 июл 2023 в 18:39:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:07 /км | 24:28 |
|
11 июл 2023 в 20:45:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.19 км | 05:26 /км | 17:20 |
|
8 июл 2023 в 21:53:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.31 км | 05:17 /км | 17:32 |
|
6 июл 2023 в 21:51:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.63 км | 05:52 /км | 27:10 |
|
4 июл 2023 в 23:00:37
Сегодня решился пробежать вокруг поля. Очень крутые подъемы по маршруту. И протяженные. Тяжело.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.85 км | 06:15 /км | 24:07 |
|
3 июл 2023 в 21:01:51
Попробовал другой маршрут. Много резких перепадов высот. Много приходиться бежать в довольно резкие горки. Зашло тяжело.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.73 км | 05:39 /км | 15:28 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
1 июл 2023 в 21:38:06
Только начал бегать. Четвертая пробежка. До этого бежал по 1,5 км. Сегодня 2,5 и темп не сбавил. Зашло отлично.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.53 км | 05:24 /км | 13:40 |
|
Назар добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online