Шардина Валерия
1847
Первый раз - 50 км
Активностей: 26
50.64 км из 50 км (101.28 %)
Общее время: 6ч 17м 27с
30 апр 2023 в 21:48:52
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.22 км 07:11 /км 08:46  Загрузка от 30.04.2023 00:00:00 Шардина Валерия
29 апр 2023 в 22:43:53
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.09 км 07:39 /км 16:00  Загрузка от 29.04.2023 00:00:00 Шардина Валерия
29 апр 2023 в 12:46:15
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.09 км 08:25 /км 17:36  Загрузка от 29.04.2023 00:00:00 Шардина Валерия
28 апр 2023 в 22:57:42
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.34 км 07:41 /км 18:01  Загрузка от 28.04.2023 00:00:00 Шардина Валерия
27 апр 2023 в 21:22:25
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.45 км 06:50 /км 16:45  Загрузка от 27.04.2023 00:00:00 Шардина Валерия
26 апр 2023 в 22:22:26
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.67 км 07:00 /км 18:44  Загрузка от 26.04.2023 00:00:00 Шардина Валерия
25 апр 2023 в 22:57:41
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.01 км 07:51 /км 23:38  Загрузка от 25.04.2023 00:00:00 Шардина Валерия
24 апр 2023 в 23:51:32
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.03 км 07:01 /км 14:16  Загрузка от 24.04.2023 00:00:00 Шардина Валерия
23 апр 2023 в 21:17:45
Супер коротюстк просто чтоб не выпадать, бегать 4 дня нельзя - потому что (см фото)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.04 км 07:59 /км 08:19  Загрузка от 23.04.2023 00:00:00 Шардина Валерия
22 апр 2023 в 22:40:03
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.62 км 07:09 /км 18:44  Загрузка от 22.04.2023 00:00:00 Шардина Валерия
22 апр 2023 в 13:01:45
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.51 км 06:46 /км 10:14  Загрузка от 22.04.2023 00:00:00 Шардина Валерия
21 апр 2023 в 22:46:15
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.04 км 07:18 /км 22:12  Загрузка от 21.04.2023 00:00:00 Шардина Валерия
20 апр 2023 в 21:32:38
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.01 км 06:29 /км 19:32  Загрузка от 20.04.2023 00:00:00 Шардина Валерия
19 апр 2023 в 23:53:05
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.49 км 07:14 /км 18:01  Загрузка от 19.04.2023 00:00:00 Шардина Валерия
18 апр 2023 в 23:34:40
Бежим дальше…вечером еле выползаю на улицу, потом 🔥🔥🔥
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.45 км 07:30 /км 18:23  Загрузка от 18.04.2023 00:00:00 Шардина Валерия
17 апр 2023 в 22:34:01
Добавила к апрельскому - марафон с 17 - бежим 7 дней, чтобы не лениться и не отлынивать до последней недели. Спасибо организаторам за стимул, участникам за мотивацию и 🔥🔥🔥 результаты.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.47 км 07:22 /км 18:12  Загрузка от 17.04.2023 00:00:00 Шардина Валерия
16 апр 2023 в 17:13:20
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.61 км 07:52 /км 12:41  Загрузка от 16.04.2023 00:00:00 Шардина Валерия
16 апр 2023 в 17:07:55
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.74 км 07:07 /км 12:24  Загрузка от 16.04.2023 00:00:00 Шардина Валерия
14 апр 2023 в 13:35:39
Прощаясь с Каспийским морем…
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.94 км 08:44 /км 16:57  Загрузка от 14.04.2023 00:00:00 Шардина Валерия
13 апр 2023 в 10:40:33
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.00 км 06:06 /км 06:06  Загрузка от 13.04.2023 00:00:00 Шардина Валерия
10 апр 2023 в 14:13:40
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.22 км 08:23 /км 18:37  Загрузка от 10.04.2023 00:00:00 Шардина Валерия
8 апр 2023 в 10:20:13
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
0.40 км 08:07 /км 03:15  Загрузка от 08.04.2023 00:00:00 Шардина Валерия
8 апр 2023 в 10:18:53
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
0.38 км 08:09 /км 03:06  Загрузка от 08.04.2023 00:00:00 Шардина Валерия
8 апр 2023 в 10:18:07
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
0.73 км 07:36 /км 05:33  Загрузка от 08.04.2023 00:00:00 Шардина Валерия
6 апр 2023 в 22:15:32
Первая в этому году пробежка на улице… очень тяжело далась, в конце февраля сломала руку, срослась неправильно, больше месяца не занималась, неделю в стационаре, повторный перелом и устранение смещения, набор веса 7 кг за месяц, форма вообще не спортивная…рука сильно пульсирует, но бежать надо, бег и спорт это мы, это то что делает нас живыми… сегодня 5-ка нн вышла, но завтра сделаю 🫡
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.05 км 07:45 /км 23:41  Загрузка от 06.04.2023 00:00:00 Шардина Валерия
6 апр 2023 в 22:42:05
Еще чутка километрик на обратном пути
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.04 км 07:26 /км 07:44  Загрузка от 06.04.2023 00:00:00 Шардина Валерия