Белоус Артур
0431
Любитель - 200 км
Активностей: 18
175.23 км из 200 км (87.62 %)
Общее время: 16ч 8м 3с
26 мар 2023 в 13:41:33
Пробежка после воскресной службы ⛪
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.83 км 05:04 /км 01:00:01  Загрузка от 26.03.2023 00:00:00 Белоус Артур
25 мар 2023 в 23:30:15
По программе от Адидас "худеем к лету". Преодолел 40 минут с учеником с секции Лёгкой Атлетике
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.01 км 05:44 /км 40:12  Загрузка от 25.03.2023 00:00:00 Белоус Артур
23 мар 2023 в 21:31:56
5 по 5:30-5:45 и 5 по 5:00
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 05:20 /км 53:27  Загрузка от 23.03.2023 00:00:00 Белоус Артур
22 мар 2023 в 19:12:04
Не спеша десятка преодолена
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 05:33 /км 55:34  Загрузка от 22.03.2023 00:00:00 Белоус Артур
21 мар 2023 в 12:31:18
Полу бег полу прогулка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.00 км 07:05 /км 01:32:07  Загрузка от 21.03.2023 00:00:00 Белоус Артур
21 мар 2023 в 12:30:15
По программе от Адидас "худеем к лету"
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.49 км 05:27 /км 30:00  Загрузка от 21.03.2023 00:00:00 Белоус Артур
21 мар 2023 в 12:29:19
По программе от Адидас худеем к лету
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.02 км 04:58 /км 25:00  Загрузка от 21.03.2023 00:00:00 Белоус Артур
20 мар 2023 в 19:55:18
Как всегда ветер в харю, я шуярю
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.27 км 05:50 /км 59:59  Загрузка от 20.03.2023 00:00:00 Белоус Артур
18 мар 2023 в 11:58:13
Интервалы 10 мин - лёгкого бега 3мин - темп по 4:00-4:30 2мин - отдых И так 4 раза 10 мин заминка лёгкий бег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.14 км 04:56 /км 40:10  Загрузка от 18.03.2023 00:00:00 Белоус Артур
18 мар 2023 в 11:55:31
Утренняя пробежка, лёгкий бег и борьба с ветром, с GPS сигналом.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.47 км 05:29 /км 30:00  Загрузка от 18.03.2023 00:00:00 Белоус Артур
14 мар 2023 в 21:00:41
Тяжко по 5 минут за км бежать, когда ещё и ветер порывами в морду лица дует
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
16.78 км 04:53 /км 01:22:05  Загрузка от 14.03.2023 00:00:00 Белоус Артур
Так не беги😁так быстро😛
11 мар 2023 в 20:51:34
На лайте, всё норм
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.00 км 05:27 /км 01:00:00  Загрузка от 11.03.2023 00:00:00 Белоус Артур
11 мар 2023 в 20:50:20
Начал бежать без разминки. Тяжковато
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.85 км 05:11 /км 20:01  Загрузка от 11.03.2023 00:00:00 Белоус Артур
9 мар 2023 в 19:35:47
На лайте
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.60 км 05:33 /км 20:01  Загрузка от 09.03.2023 00:00:00 Белоус Артур
9 мар 2023 в 19:33:28
На лайте.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.42 км 05:32 /км 30:01  Загрузка от 09.03.2023 00:00:00 Белоус Артур
8 мар 2023 в 19:52:12
Легко пробежалось, Ильич-Приазовский-Ильич
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.01 км 05:34 /км 01:18:10  Загрузка от 08.03.2023 00:00:00 Белоус Артур
1 мар 2023 в 21:53:13
Норм
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.53 км 05:41 /км 01:00:00  Загрузка от 01.03.2023 00:00:00 Белоус Артур
Артур присоединяйтесь к нам мы будем очень рады 🔥🏃‍♂️
2 мар 2023 в 11:50:00
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
23.80 км 05:30 /км 02:11:15  Загрузка от 02.03.2023 00:00:00 Белоус Артур