0018
Любитель - 42 км
15 мая в 22:20:39
Сегодня (15.05.2024)среда - день офиса. Пробежка до офиса. Погода отличная, но под конец тренировки начала побаливать заживающая ступня. Буду беречь, и снижу или даже отменю тренировки до ЗабегРФ.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.90 км | 06:28 /км | 01:36:26 |
|
Фиалко Оксана
Супер-ракета 🚀🚀🚀🚀🚀🚀
15 мая в 0:41:33
Забег по делам, к родителям и домой с небольшими паузами.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.20 км | 06:32 /км | 01:00:11 |
|
13 мая в 22:56:48
Сегодня (13,05.2024) не тренировался, по причине небольшой боли в ступне(вчера видимо на ускорениях как-то повредил)-сделал день отдыха. Это забег до клуба, где провожу у детей спидкубинг.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.40 км | 07:30 /км | 25:30 |
|
