Маркеева Наталья в забеге 👟 7 дней Бега с 01.04 по 07.04 | WorldRun.online

0043
Начинающий - 21 км

Активностей: 5
17.89 км из 21 км (85.19 %)
Общее время: 2ч 29м 22с

6 апр в 9:19:52

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на дорожке
3.00 км	08:02 /км	24:08

6чел. поддержали

4 апр в 19:54:34

15 мин. бег

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на дорожке
4.01 км	08:15 /км	33:07

6чел. поддержали

Но тут же 33 мин)

Я знаю:) телефон глюканул, отправил сообщение, не дав дописать его до конца. Другой результат с этим же скриншотом загрузить нельзя,увы

А так, 15 мин. бега на 8км/ч, 5 мин,

А так, 15 мин бег, 5 мин ходьбы, 2 мин бег и 11 мин быстрой ходьбы

3 апр в 19:27:50

3 км за 24 мин ровно, остались силы на 4й км, классно!

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на дорожке
4.01 км	07:58 /км	31:58

6чел. поддержали

2 апр в 23:00:22

25 минут без остановки на скорости 7км, 5 мин ходьба на скорости 6 км.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на дорожке
3.59 км	08:22 /км	30:05

5чел. поддержали

1 апр в 21:23:43

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на дорожке
3.28 км	09:10 /км	30:04

5чел. поддержали