18 апр в 1:00:53
Это первая тренировка после третьей беременности, родов и ленивого декрета, когда в 40 все болит и ничего не помогает...)))) Хватило на 1 км. времени и сил...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.19 км | 07:51 /км | 09:21 |
|
18 апр в 1:02:46
Забег второй - полет нормальный...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 10:03 /км | 20:24 |
|
18 апр в 1:03:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 07:21 /км | 15:01 |
|
18 апр в 1:06:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.07 км | 07:53 /км | 16:20 |
|
18 апр в 1:07:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 08:13 /км | 16:32 |
|
18 апр в 1:07:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.57 км | 08:19 /км | 21:23 |
|
18 апр в 1:08:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.09 км | 07:18 /км | 15:17 |
|
18 апр в 1:09:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:44 /км | 23:12 |
|
Татьяна добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online