Здравствуйте) в силу сложившихся обстоятельств (запрет на бег и прочую активную деятельность из-за операции на позвоночнике) пробежала только чуть-чуть, но бегать очень хочется. И дальше тоже только могу заниматься скандинавской ходьбой😔