0115
Новичок - 42 км
2 июл 2022 г. в 17:49:20
3-й этап Эволюции бега - всё ALES!!! 📩Возму выходной на перезагрузку и вперëд на 4-й этап ЭВОЛЮЦИИ БЕГА!!! 📈
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 05:40 /км | 17:37 |
|
1 июл 2022 г. в 22:24:13
Эволюция - прогресс 🐒... ☝🧔🏻👍 Предпоследний забег 3-го этапа эволюции!!!
🏃♂️🏃♂️🏃♂️🐾🐾🐾🐻🐾🐾🐾
Осталось 3 км до 42х.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:09 /км | 36:59 |
|
30 июн 2022 г. в 18:12:40
Эволюция - прогресс 🐒прогрессировать становиться сложнее... Накопилась незначительная усталость🏃♂️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 06:27 /км | 26:29 |
|
29 июн 2022 г. в 22:32:47
#EVOLUTIONPROGRESS 🐾🐾🐻🐾🐾
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 05:44 /км | 32:10 |
|
27 июн 2022 г. в 22:22:17
2-й отрезок 3-го этапа Эволюции бега😋
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.90 км | 06:04 /км | 47:58 |
|
26 июн 2022 г. в 20:51:23
1-й отрезок 3-го этапа Эволюции бега - вечерний прогон!!! 🐎🐎🐎
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.40 км | 06:20 /км | 01:37:32 |
|