0315
Любитель - 70 км
31 июл 2023 в 7:14:11
Закрываем эволюцию развитие
С добрым утром
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 03:35 /км | 35:50 |
|
30 июл 2023 в 7:47:49
Не плохо для воскрестного утра.
С добрым утром!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 03:47 /км | 01:20:00 |
|
Алексей команда поздравляет вас с 🏆🥇🏆🥇🏆🥇местом в забеге ПОЛУМАРАФОН С 24.07 по 30.07 очень мощно у вас получается 🤝🔥👍… команда гордится вами
28 июл 2023 в 7:49:09
Лёгкая утренняя пробежка.
С добрым утром!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 03:57 /км | 39:37 |
|
27 июл 2023 в 8:45:40
Доброе утро.
Сегодня без рекордов, без ускорений, а лишь спокойный, лёгкий мой темп
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.50 км | 03:52 /км | 01:00:06 |
|
25 июл 2023 в 12:05:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 03:46 /км | 01:19:40 |
|