0005
Начинающий - 21 км
20 июн 2023 в 20:17:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 06:34 /км | 06:34 |
|
19 июн 2023 в 18:42:51
Месяц назад я могла пробежать всего метров 300, сегодня мои вторые 3 км))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:55 /км | 20:52 |
|
Это очень здорово. Меня где-то в конце мая подтолкнул друг на бег. Потихоньку, через мозоли, травмы, ошибки.. потихоньку становлюсь лучше
К концу лета будем чемпионами 😀
Умница!
Можно и без мозолей, лишь бы тапки были удобные! И без травм, главное постепенно входить в бег!е
Спасибо ☺️