0140
Новичок - 100 км
13 июл 2023 г. в 18:02:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.14 км | 06:43 /км | 54:44 |
|
9 июл 2023 г. в 6:24:47
Всем привет! Первая пробежка в этом месяце🥲, очень стыдно! Мотивация на нуле, жара давит. Но большой пендель и я снова в строю. И в наказание- тяжелая пробежка!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.42 км | 06:32 /км | 42:03 |
|
Это вы ещё быстро(относительно меня). Так что результат, как по мне, хороший.
Спасибо за поддержку!
Эльвира, вы молодец, несмотря ни на что! ✊🌟🌷
Спасибо за поддержку!🙏