0856
Новичок - 14 км
20 сен 2023 г. в 21:09
Завершил 1 этап в парке Пехорка🏃♂️🤙🏻
С пульсом опять все плохо🤦🏼♂️
Бежим дальше….
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:02 /км | 30:17 |
|
17 сен 2023 г. в 12:43
Началом 1этапа стал Московский марафон на 10км с лучшим результатом в этом сезоне 1:02:36ч. Продолжаю бегать 🏃♂️на пути к своей цели, скинуть 10 кг и выйти из 1ч/10км🤙🏻
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:15 /км | 01:02:36 |
|
