0435
Любитель - 200 км
28 июн 2023 г. в 8:40:03
Вечерняя прогулка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.78 км | 07:11 /км | 27:13 |
|
28 июн 2023 г. в 8:38:17
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.21 км | 06:13 /км | 57:24 |
|
21 июн 2023 г. в 9:44:02
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.46 км | 05:53 /км | 55:45 |
|
7 июн 2023 г. в 10:35:03
Заминочка после 5 камушков🤣. Всех с бодрым летним утром! 🤝🏃♂️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 06:04 /км | 12:20 |
|
7 июн 2023 г. в 10:34:43
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 04:49 /км | 24:09 |
|
6 июн 2023 г. в 11:49:28
Пробег по меловым возвышенностям-горки, вблизи леса, дороги которых полностью размыты+пробег по лесной ЭКОтропе👍🏃♂️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.22 км | 06:35 /км | 01:27:08 |
|
4 июн 2023 г. в 11:02:20
Утренняя длительная🏃♂️ по лесному ковру перед марафоном Белые Ночи. Всем новичкам бега рекомендую начинать бегать не по асфальту, а по природному лесному ковру, по грунтовым тропам,по искусс
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.01 км | 06:02 /км | 01:36:38 |
|
