0059
21,1 км за 7 дней - 21.1 км
13 ноя 2022 г. в 23:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 08:13 /км | 57:44 |
|
13 ноя 2022 г. в 23:09
Цель - средний пульс во время тренировки 120-130 уд/мин (± 5 уд)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.16 км | 08:15 /км | 50:47 |
|
13 ноя 2022 г. в 23:00
Забег медленнее, но длиннее 🏃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.55 км | 08:49 /км | 57:51 |
|
7 ноя 2022 г. в 23:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.05 км | 07:44 /км | 15:52 |
|
7 ноя 2022 г. в 23:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 07:55 /км | 24:11 |
|