27 сен 2022 г. в 8:22:22
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.62 км | 06:06 /км | 46:32 |
|
Русаков Николай
Вадим добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Русаков Николай
Вадим спасибо рады вам 🤝
Горелов Вадим
@Русаков Николай взаимно.
26 сен 2022 г. в 5:31:42
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.34 км | 05:52 /км | 01:00:48 |
|
26 сен 2022 г. в 5:31:39
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 05:56 /км | 32:43 |
|
26 сен 2022 г. в 5:31:36
С палками.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 07:39 /км | 01:19:36 |
|
21 сен 2022 г. в 18:40:15
Интервалы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.56 км | 05:49 /км | 32:22 |
|
19 сен 2022 г. в 23:03:31
Восстановительная ниже аэробной зоны после беганутых выходных.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 06:45 /км | 34:20 |
|
17 сен 2022 г. в 22:03:25
Кросс нации 2022.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.64 км | 05:04 /км | 53:59 |
|
18 сен 2022 г. в 13:35:26
Полуденный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.05 км | 07:42 /км | 08:06 |
|
18 сен 2022 г. в 13:35:21
Кросс нации в Новокуйбышевске.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 04:40 /км | 23:27 |
|
18 сен 2022 г. в 13:35:15
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 06:34 /км | 06:36 |
|
17 сен 2022 г. в 22:03:32
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.54 км | 06:46 /км | 17:12 |
|
17 сен 2022 г. в 22:03:29
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.54 км | 05:29 /км | 02:59 |
|
15 сен 2022 г. в 19:51:30
Интервалы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.74 км | 05:29 /км | 59:00 |
|
13 сен 2022 г. в 22:16:21
С палками.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.57 км | 07:14 /км | 01:31:00 |
|
11 сен 2022 г. в 20:22:56
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 05:13 /км | 26:26 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
11 сен 2022 г. в 20:22:52
Полуденный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 05:50 /км | 58:42 |
|
10 сен 2022 г. в 6:47:08
Интервалы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.51 км | 05:23 /км | 29:40 |
|
8 сен 2022 г. в 7:20:02
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.24 км | 06:49 /км | 08:28 |
|
8 сен 2022 г. в 7:19:58
Кросс профсоюзов.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 04:26 /км | 04:29 |
|
8 сен 2022 г. в 7:19:55
Полуденный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 06:59 /км | 14:09 |
|
8 сен 2022 г. в 7:19:51
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 05:46 /км | 58:46 |
|
8 сен 2022 г. в 7:19:47
Ночной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.28 км | 05:11 /км | 27:24 |
|
1 сен 2022 г. в 22:29:53
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.15 км | 06:59 /км | 42:59 |
|
