28 сен 2022 в 10:29:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.66 км | 08:34 /км | 39:56 |
|
Русаков Николай
Денис доброе утро будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🏃♂️🔥🤝
25 сен 2022 в 9:03:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 08:29 /км | 51:11 |
|
19 сен 2022 в 7:52:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.42 км | 08:30 /км | 46:07 |
|
15 сен 2022 в 7:45:57
После болезни
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 08:49 /км | 26:49 |
|
12 сен 2022 в 7:59:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.48 км | 06:21 /км | 22:07 |
|
11 сен 2022 в 8:41:51
После силовой тренировки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.22 км | 07:49 /км | 25:11 |
|
7 сен 2022 в 7:15:05
Лёгкая, после травмы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 07:53 /км | 23:56 |
|
2 сен 2022 в 7:41:09
Легкая Сочувствую школатронам
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 06:39 /км | 20:09 |
|
1 сен 2022 в 7:33:52
Быстрая Темп 7.15, обычно 8-9 темп
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 07:15 /км | 36:34 |
|
