10 июл 2022 г. в 13:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 07:00 /км | 37:53 |
|
10 июл 2022 г. в 19:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.06 км | 06:26 /км | 01:37:02 |
|
9 июл 2022 г. в 20:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.07 км | 05:50 /км | 01:28:03 |
|
8 июл 2022 г. в 20:38
2-я тренировка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.03 км | 06:03 /км | 02:01:23 |
|
9 июл 2022 г. в 8:50
Зарядка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.08 км | 07:23 /км | 22:47 |
|
8 июл 2022 г. в 13:11
1-я тренировка. Интервальная.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 27.46 км | 05:35 /км | 02:33:22 |
|
7 июл 2022 г. в 20:53
2-я тренировка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.03 км | 06:05 /км | 02:02:10 |
|
8 июл 2022 г. в 8:30
Зарядка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 07:02 /км | 21:59 |
|
7 июл 2022 г. в 13:06
1-я тренировка кросс-заминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 06:22 /км | 01:04:14 |
|
7 июл 2022 г. в 11:17
1-я трен, разминка перед ССК
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.52 км | 06:16 /км | 59:42 |
|
7 июл 2022 г. в 8:44
Зарядка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 07:30 /км | 23:02 |
|
6 июл 2022 г. в 20:35
2-я тренировка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.08 км | 05:54 /км | 01:58:36 |
|
6 июл 2022 г. в 13:47
1-я тренировка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.10 км | 06:20 /км | 01:29:26 |
|
5 июл 2022 г. в 20:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.06 км | 05:57 /км | 01:59:28 |
|
6 июл 2022 г. в 8:58
Зарядка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.06 км | 07:41 /км | 23:33 |
|
4 июл 2022 г. в 22:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.56 км | 06:04 /км | 01:34:37 |
|
