31 июл 2022 в 20:03:29
Закончил Хорошо легко Пробежал
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:00 /км | 01:10:00 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
29 июл 2022 в 11:57:12
Подготовка к забегу «Северная столица»
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.53 км | 05:58 /км | 21:05 |
|
28 июл 2022 в 10:16:25
Не зашло Заболел Ахилл, доковылял до работы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 08:21 /км | 08:32 |
|
26 июл 2022 в 14:58:43
Подготовка к забегу 10км/Марафону 42,2км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.16 км | 05:55 /км | 42:23 |
|
25 июл 2022 в 18:27:25
В перерыве на работе Готовлюсь поставить личник на 10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.49 км | 05:15 /км | 49:56 |
|
22 июл 2022 в 15:54:39
Разминка перед плаванием
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.32 км | 05:27 /км | 23:34 |
|
18 июл 2022 в 22:10:05
Темповая десятка Хорошая пробежка в подготовке к северной столице где пробегу 10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:11 /км | 51:57 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
17 июл 2022 в 19:39:22
Разминка Разминка перед интервалами
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.10 км | 07:10 /км | 07:54 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
15 июл 2022 в 21:53:58
Подготовка к марафону Бег во время перерыва на работе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.12 км | 06:07 /км | 43:38 |
|
12 июл 2022 в 14:00:22
В перерыве между работой Очень душно и плохо себя чувствую
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 08:28 /км | 17:02 |
|
10 июл 2022 в 11:35:44
Подготовка к марафону Пробежка во время перерыва на работе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.48 км | 06:47 /км | 37:11 |
|
8 июл 2022 в 20:38:54
Подготовка к марафону Тренировка по бегу перед тренировкой по плаванию
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.61 км | 07:14 /км | 47:51 |
|
7 июл 2022 в 16:37:19
Подготовка к марафону Во время перерыва на работе пробежался
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.36 км | 06:44 /км | 56:20 |
|
4 июл 2022 в 14:14:36
Подготовка к марафону В перерыве на работе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.78 км | 06:54 /км | 46:53 |
|
2 июл 2022 в 14:42:36
Trail от Лиги героев Впервые попробовал трейл, очень понравилось
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.31 км | 07:56 /км | 02:25:26 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали