0016
Новичок - Минимум 100 км - 100 км
29 июн 2022 г. в 19:39
Вечерняя пробежка 10 км через два дня отдыха
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 06:33 /км | 01:12:25 |
|
26 июн 2022 г. в 18:10
Пробежка после соревнований, посвящённых Дню Молодежи После двух дней отдыха вышел на пробежку 5 км, не смог остановиться, пробежал 10 км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.85 км | 06:39 /км | 01:12:16 |
|
23 июн 2022 г. в 19:45
Двухсотый километр Бег трусцой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 06:50 /км | 01:15:25 |
|
22 июн 2022 г. в 20:09
22.06 - «Мы помним!» 22.06 - 22,06 км «Мы готовы!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.06 км | 06:16 /км | 02:18:26 |
|
21 июн 2022 г. в 20:43
Ночная пробежка. Нас не остановить! Ночная пробежка в моросящий дождь
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.21 км | 06:39 /км | 01:14:38 |
|
20 июн 2022 г. в 19:36
Вечерняя пробежка Равномерный бег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 06:45 /км | 01:14:38 |
|
19 июн 2022 г. в 18:38
Пробежка в комфортном режиме Равномерный бег в медленном темпе
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.81 км | 06:41 /км | 01:12:24 |
|
18 июн 2022 г. в 19:03
Забег после соревнований по волейболу, посвящённых Дню Молодежи Часы работали не корректно, пришлось бежать больше чем обычно
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.04 км | 06:50 /км | 01:15:31 |
|
17 июн 2022 г. в 19:52
Вечерняя пробежка Жара + 30 градусов, в лесу прохладно
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.26 км | 06:16 /км | 01:04:28 |
|
16 июн 2022 г. в 17:44
Переход с Новичка на Любителя, вторая сотня Первый забег второй сотни был нелегким
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.80 км | 06:33 /км | 01:10:51 |
|
14 июн 2022 г. в 19:13
Сотка за 2 недели Бежал воодушевлённым достижением 100 км, готов на 200 за месяц
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.86 км | 06:10 /км | 01:06:59 |
|
13 июн 2022 г. в 17:13
Забег после Дня России На 8 и 9 км поднялся пульс до 170 ударов от 140
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.75 км | 06:43 /км | 01:12:20 |
|
12 июн 2022 г. в 21:54
День России 12.6 км Ночной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.60 км | 05:51 /км | 01:13:46 |
|
9 июн 2022 г. в 20:48
В день по 10 км Третьей день по 10 км в лесу, Чувствую тяжесть голеностопном суставе
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.80 км | 06:44 /км | 01:12:52 |
|
9 июн 2022 г. в 20:39
Вечерняя пробежка Решил повысить статус до 200 км в месяц
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.63 км | 06:38 /км | 01:10:33 |
|
7 июн 2022 г. в 18:58
Стипль-чез Бег с препятствиями при сильном ветре, через поваленные деревья, ветки, лужи с водой после дождя, плохо работала связь
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.31 км | 07:29 /км | 01:17:16 |
|
5 июн 2022 г. в 17:38
Неудержимый Совершил пробежку после участия в районных соревнованиях по уличному баскетболу 3х3
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.71 км | 06:54 /км | 01:14:00 |
|
4 июн 2022 г. в 12:17
Кокшарово - Мостовая - Кокшарово Принимал участие в л/а пробеге МО «Обуховское сельское поселение»
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:58 /км | 49:43 |
|
2 июн 2022 г. в 18:46
Месячный УльтраМарафон - июнь 2022 Выходил на пробежку рассчитывая на 5 км, меня не остановить, пробежал 10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.47 км | 06:57 /км | 01:12:53 |
|
1 июн 2022 г. в 19:25
Месячный УльтраМарафон - июнь 2022 Первый день пробежки свело икроножные камбаловидные мышцы на пятом километре, пришлось сбросить темп
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.79 км | 06:49 /км | 01:13:38 |
|
