0031
Профи - 70 км
10 ноя в 21:29:37
Челендж "Лесенка" (вторая попытка; ступенька 15 сек.; первый км 5'30")
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.19 км | 05:00 /км | 26:00 |
|
10 ноя в 21:27:30
Челендж "Лесенка". (первая попытка; ступенька 15 сек.; первый км 6'00")
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.19 км | 05:30 /км | 28:37 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
10 ноя в 1:26:03
Утренний коммьют. (медленный бег)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.66 км | 05:33 /км | 31:28 |
|
7 ноя в 21:48:43
Вечерний коммьют. Подготовка к челленджу "лесенка".
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.58 км | 04:22 /км | 24:26 |
|
7 ноя в 15:51:31
Утренний коммьют.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 04:38 /км | 25:57 |
|
6 ноя в 22:56:36
Вечерний коммьют.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.61 км | 04:26 /км | 24:53 |
|
6 ноя в 16:10:52
Утренний коммьют.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.59 км | 05:16 /км | 29:30 |
|
5 ноя в 19:36:37
Вечерний коммьют.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.62 км | 05:05 /км | 28:36 |
|
5 ноя в 17:07:51
Утренний коммьют.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.62 км | 05:46 /км | 32:27 |
|
4 ноя в 21:32:27
Вечерний коммьют.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.62 км | 06:21 /км | 35:46 |
|
4 ноя в 21:30:34
Утренний коммьют.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 06:35 /км | 36:37 |
|