19 ноя в 22:30:38
Тепло, бег, настроение отличное.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.04 км | 06:11 /км | 01:08:23 |
|
17 ноя в 12:01:54
Я снова в пути, хоть и снег идёт. Погода тёплая -1.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.09 км | 06:08 /км | 01:08:03 |
|
16 ноя в 19:01:57
Оделся так же как бегал при -14. Сейчас -1. Душно, снег идёт мелкий. Троруары частично почищены. Бегать тяжело.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 06:14 /км | 01:08:57 |
|
14 ноя в 20:39:51
Мороз, ветерок и снег. Отлично.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 06:19 /км | 01:09:49 |
|
12 ноя в 19:23:01
2-ая короткая пробежка сегодня.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.38 км | 06:12 /км | 45:47 |
|
12 ноя в 19:21:32
1-ая короткая пробежка сегодня.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.89 км | 06:21 /км | 31:05 |
|
11 ноя в 18:53:50
Веторок, морозец. Снег лежит. Бег продолжается.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 06:09 /км | 01:07:52 |
|
9 ноя в 8:40:00
Ветер в лицо и снег, а я все бегу и бегу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.03 км | 05:55 /км | 01:05:24 |
|
6 ноя в 21:21:26
Движение жизнь.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 06:04 /км | 01:07:13 |
|
4 ноя в 17:00:42
Бежим в любую погоду.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 06:11 /км | 01:08:27 |
|
