29 авг в 19:37:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.21 км | 06:54 /км | 42:53 |
|
26 авг в 16:48:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.49 км | 07:04 /км | 38:48 |
|
24 авг в 7:24:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 06:47 /км | 47:48 |
|
21 авг в 19:08:20
Бег-гиперэкчтензия-пресс-бег-шашлык🤪😄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 07:33 /км | 40:50 |
|
17 авг в 13:27:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.80 км | 07:00 /км | 26:36 |
|
12 авг в 6:22:09
Утро доброе!☀️💪🏻🩵
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 06:47 /км | 38:03 |
|
7 авг в 18:21:37
Сегодня бегала с двумя хвостиками, а не с одним)) кажется больше останавливались чем бежали 🤪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.21 км | 08:02 /км | 58:00 |
|
5 авг в 18:51:26
Сбегали с сыном на уличные тренажёры. Поделали пресс и гиперэкстензию, обратно бегом, а он на велике, понравился такой формат) разбавлять бег упражнениями👌🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.93 км | 07:54 /км | 39:01 |
|
5 авг в 12:52:33
Впервые пробежала 10 на марафоне 😍 полторы недели пропуска дали о себе знать, после 7 было тяжко, но я смогла 💪🏻💪🏻💪🏻сыночек поддерживал на дистанции, муж бежал рядом🩵 и поставила рекорд по темпу! Эмоций буря!☀️😁🎉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.93 км | 06:00 /км | 01:05:38 |
|
