14 мая 2023 г. в 18:13
Усталости больше, чем после 9 км )
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.51 км | 05:02 /км | 07:37 |
|
Русаков Николай
Михаил добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
9 мая 2023 г. в 21:08
Для меня это всего лишь третий забег на такую дистанцию ) легко даются первые 2,5 км, затем каждые 500 м уговариваю себя пробежать еще 500 м и так до конца дистанции )
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 05:51 /км | 52:50 |
|
