Горин Валерий
| 0 | 0 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Петрозаводск |
| Возраст: | 48 |
| Активности: | 2 (15.84 км.) |
| События: | 1 |
9 окт 2022 г. в 14:50:37
Заминка после тренировки на тренажёрах, на ноги. Занимался на тренажёрах на свежем воздухе и потом замялся пробежкой. Получился бег в горочки, но ничего, темп, после тренировки ног хороший.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.63 км | 06:04 /км | 34:12 |
|
2 окт 2022 г. в 17:25:58
Пробежка по лыжной трассе с подъёмами в горки. Бегал 10 км. сегодня в горочки. Надо восстановится после простуды. Задача пробежать за месяц минимум семь таких дистанций с горками и примерно влсем раз по восемь км. по более пологой дистанции. Бег вдоль реки в лесу, с солнышком, это классно 👍🤘.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 06:04 /км | 01:01:57 |
|