Махова Елена

2 0
Подписчики Подписки
Город: Сафоново
Возраст: 47
Активности: 18 (112.64 км.)
События: 4
27 фев 2023 в 19:50:50
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 05:14 /км 26:14  Загрузка от 27.02.2023 00:00:00 Махова Елена
24 фев 2023 в 15:14:54
Ну что де, сотка пройдена. Точнее пробегана. Сказать что мне легко далось - не скажу. Из-за болезни пришлось начать только с 9 февраля, и порежимить для надежности, чтобы успеть пробежать эти 100 км. Пришлось побегать по вечернему городу, что не мое (из-за занятости днем), пришлось мобилизоваться и иногда поменять приоритеты. Лыжи и коньки ждали своего времени. Получается, что зимние виды буду практиковать весной :), в марте. Что касается сегодняшней дистанции - вчера на ней мы проводили зимний велокросс. Круг 1,6 км. Бежалось средненько. Самочувствие с утра плохое, даже не собиралась бежать. Но последнюю каплю в заветную сотку хотелось добавить.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.20 км 05:22 /км 27:57  Загрузка от 24.02.2023 00:00:00 Махова Елена
24 фев 2023 в 13:19:48
Бегу такая и думаю, что то музыка у меня медленная. Оказалось не музыка, это мой темп побыстрее обычного случайно так получился :)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.10 км 05:09 /км 26:19  Загрузка от 23.02.2023 00:00:00 Махова Елена
23 фев 2023 в 16:26:20
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.10 км 05:09 /км 26:19  Загрузка от 23.02.2023 00:00:00 Махова Елена
22 фев 2023 в 12:59:18
Очень хорошая дорога, мороз и солнце, бежалось в кайф.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 05:20 /км 53:27  Загрузка от 22.02.2023 00:00:00 Махова Елена
21 фев 2023 в 15:17:30
Полдистанции так хорошо бежалось, снег утоптан, а потом пииехал Буран с «граблями» и «причесал снег» для коньковой лыжни, стало вязко. Время и дистанция пролетели незаметно. Кстати, в парке бегунов было больше, чем лыжников. Странно.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.30 км 05:28 /км 01:01:56  Загрузка от 21.02.2023 00:00:00 Махова Елена
19 фев 2023 в 22:13:44
В основном по проезжей части, там без снега и рооовненько :)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.20 км 05:26 /км 44:34  Загрузка от 19.02.2023 00:00:00 Махова Елена
18 фев 2023 в 20:04:55
Рай для лыжников, а мне бежать
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.60 км 05:36 /км 31:24  Загрузка от 18.02.2023 00:00:00 Махова Елена
17 фев 2023 в 20:41:01
Думала медленнее бегу. Можно было еще пару километров пробежать, но подумала о завтрашнем дне
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.00 км 05:30 /км 44:06  Загрузка от 17.02.2023 00:00:00 Махова Елена
16 фев 2023 в 20:12:59
Под музычку
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.60 км 05:28 /км 41:40  Загрузка от 16.02.2023 00:00:00 Махова Елена
15 фев 2023 в 21:08:23
А в принципе ничего бежалось, хотя думала иначе
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.90 км 05:32 /км 32:43  Загрузка от 15.02.2023 00:00:00 Махова Елена
14 фев 2023 в 9:28:33
Похоже я нашла свой любимый маршрут
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.20 км 05:23 /км 28:02  Загрузка от 14.02.2023 00:00:00 Махова Елена
13 фев 2023 в 15:53:22
Когда по дороге - мокрый асфальт, когда по пешеходным дорожкам - утоптанный снег. Маршрут понравился.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.50 км 05:24 /км 29:42  Загрузка от 13.02.2023 00:00:00 Махова Елена
12 фев 2023 в 15:55:58
Выбирала, где дорожки почищены и народу поменьше. Южный наше все:)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.10 км 05:36 /км 39:47  Загрузка от 12.02.2023 00:00:00 Махова Елена
11 фев 2023 в 13:13:58
Надеялась на легкий бег, а получилось как получилось. То каша на дороге, то кусок бега по лыжне (да простит меня Кузьмич, больше так не буду :)), то нечищенный индустриальный парк. Сбегала сделать петлю в индустриальном.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.70 км 05:55 /км 39:45  Загрузка от 11.02.2023 00:00:00 Махова Елена
10 фев 2023 в 18:55:55
В поясничном корсете, дышать не очень. Поясница вытерпела, хуже не стало
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.10 км 05:28 /км 27:56  Загрузка от 10.02.2023 00:00:00 Махова Елена
9 фев 2023 в 16:49:07
Была приболевши, первый бег в феврале
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 05:38 /км 28:10  Загрузка от 09.02.2023 00:00:00 Махова Елена
31 янв 2023 в 17:32:37
Бегала на телевышку. Первую половину дистанции бежала по известному пути, скользковато, но не суть. А вот обратно решила проверить старую дорогу, пришлось по целине. Экстиму добавляло возможность провалиться в лужу, т.к. лед тонкий, а снег запорошил его. Знала ведь, что дорога плохая, но любопытство победило. Показалось мало и добавила по парку и стадиону.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.14 км 06:16 /км 38:30  Загрузка от 31.01.2023 00:00:00 Махова Елена
Загрузка...