Полянский Михаил
| 2 | 0 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Сергиев Посад |
| Возраст: | 50 |
| Активности: | 37 (377.84 км.) |
| События: | 3 |
30 ноя 2022 в 17:07:57
Стадион
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.83 км | 05:27 /км | 53:36 |
|
28 ноя 2022 в 10:17:34
Малое и Большое седло
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.04 км | 06:17 /км | 01:47:16 |
|
26 ноя 2022 в 12:35:56
Полумарафон в Кисловодске
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.18 км | 06:01 /км | 02:07:43 |
|
25 ноя 2022 в 8:45:31
Кисловодск
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.66 км | 06:00 /км | 52:04 |
|
23 ноя 2022 в 9:30:13
Набор высот
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.04 км | 06:09 /км | 01:14:14 |
|
22 ноя 2022 в 9:14:56
Сборы в Кисловодске
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 06:02 /км | 01:06:40 |
|
19 ноя 2022 в 18:30:04
Добежал
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.11 км | 06:16 /км | 06:58 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
19 ноя 2022 в 18:28:35
Снег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.45 км | 06:00 /км | 01:20:52 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
16 ноя 2022 в 15:32:08
Короткая
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.14 км | 05:34 /км | 45:22 |
|
15 ноя 2022 в 16:38:12
Темповая
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 04:46 /км | 47:58 |
|
11 ноя 2022 в 12:51:10
Длительно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.48 км | 05:46 /км | 02:15:47 |
|
9 ноя 2022 в 13:56:15
Новая трасса
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 05:30 /км | 44:14 |
|
8 ноя 2022 в 17:11:33
Стадион
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.59 км | 04:46 /км | 50:31 |
|
6 ноя 2022 в 11:45:52
В лесу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.06 км | 05:51 /км | 01:28:14 |
|
3 ноя 2022 в 22:27:20
Стадион
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 05:18 /км | 42:41 |
|
2 ноя 2022 в 16:57:15
Номер 2
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 04:59 /км | 40:02 |
|
1 ноя 2022 в 22:49:08
Начало
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:42 /км | 34:23 |
|
31 окт 2022 в 9:20:16
Первый снег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.16 км | 06:57 /км | 15:02 |
|
29 окт 2022 в 17:42:39
Длительно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.16 км | 05:38 /км | 02:10:34 |
|
27 окт 2022 в 17:45:00
Интервалы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 05:13 /км | 31:30 |
|
26 окт 2022 в 20:05:11
Тяжеловато
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 05:03 /км | 40:28 |
|
25 окт 2022 в 17:53:06
В лесу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.16 км | 05:33 /км | 01:02:04 |
|
22 окт 2022 в 17:40:20
Полумарафон
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 05:50 /км | 02:03:09 |
|
21 окт 2022 в 14:39:14
Стадион ЛУЧ
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 04:48 /км | 38:34 |
|
18 окт 2022 в 22:44:52
На стадионе 25 кругов
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:01 /км | 50:21 |
|
15 окт 2022 в 18:25:37
Длительная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.12 км | 05:43 /км | 01:38:03 |
|
13 окт 2022 в 22:20:36
Туман и холод
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 05:21 /км | 43:08 |
|
12 окт 2022 в 13:36:51
5000 м по стадиону
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 04:28 /км | 22:30 |
|
12 окт 2022 в 13:35:24
Олимпийские 5000 м На самом деле, по-честному, ровно 5000 м с результатом 23 мин 07 сек
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 04:28 /км | 22:30 |
|
12 окт 2022 в 13:32:25
Разминка перед стартом на 5 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.11 км | 04:45 /км | 10:03 |
|
11 окт 2022 в 14:21:22
Солнечный октябрь
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:51 /км | 58:42 |
|
9 окт 2022 в 20:10:49
Стадион
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 04:59 /км | 50:25 |
|
6 окт 2022 в 21:17:02
Вторая вечерняя тренировка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 04:59 /км | 26:26 |
|
6 окт 2022 в 9:53:00
Утро
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.35 км | 05:31 /км | 46:12 |
|
4 окт 2022 в 22:06:03
Вечер на стадионе. Хорошая интервальная работа.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.21 км | 05:08 /км | 37:06 |
|
2 окт 2022 в 20:14:55
Стадион Отлично бежится!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 04:37 /км | 32:29 |
|
1 окт 2022 в 18:37:16
Октябрьский кросс Дождь
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.15 км | 05:37 /км | 01:30:43 |
|
Загрузка...