Русанов Евгений

1 0
Подписчики Подписки
Город: Нижний Новгород
Возраст: 49
Активности: 20 (200.69 км.)
События: 1
31 авг 2022 в 11:06:33
Разминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.04 км 07:18 /км 29:31  Загрузка от 31.08.2022 00:00:00 Русанов Евгений
30 авг 2022 в 10:36:44
Разбежка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.54 км 07:33 /км 41:52  Загрузка от 30.08.2022 00:00:00 Русанов Евгений
29 авг 2022 в 10:29:00
Тренировка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.59 км 07:00 /км 39:09  Загрузка от 29.08.2022 00:00:00 Русанов Евгений
28 авг 2022 в 12:07:09
Разминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.16 км 06:39 /км 21:01  Загрузка от 28.08.2022 00:00:00 Русанов Евгений
25 авг 2022 в 9:51:27
Разминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.00 км 06:10 /км 24:40  Загрузка от 25.08.2022 00:00:00 Русанов Евгений
23 авг 2022 в 10:15:20
Разминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.03 км 06:43 /км 01:00:43  Загрузка от 23.08.2022 00:00:00 Русанов Евгений
21 авг 2022 в 15:43:04
Разминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.89 км 06:59 /км 13:12  Загрузка от 21.08.2022 00:00:00 Русанов Евгений
21 авг 2022 в 15:30:50
Марафон 800
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
42.67 км 06:00 /км 04:16:29  Загрузка от 21.08.2022 00:00:00 Русанов Евгений
20 авг 2022 в 10:41:49
Разминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.23 км 06:20 /км 45:48  Загрузка от 20.08.2022 00:00:00 Русанов Евгений
18 авг 2022 в 10:03:36
Разминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.14 км 05:34 /км 56:30  Загрузка от 18.08.2022 00:00:00 Русанов Евгений
16 авг 2022 в 10:03:26
Утренняя тренировка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.96 км 05:30 /км 01:05:51  Загрузка от 16.08.2022 00:00:00 Русанов Евгений
15 авг 2022 в 10:01:15
Утренняя тренировка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.05 км 05:40 /км 45:45  Загрузка от 15.08.2022 00:00:00 Русанов Евгений
14 авг 2022 в 11:31:27
Длительная тренировка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
22.10 км 05:46 /км 02:07:38  Загрузка от 14.08.2022 00:00:00 Русанов Евгений
13 авг 2022 в 10:01:45
Разминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.38 км 06:02 /км 44:37  Загрузка от 13.08.2022 00:00:00 Русанов Евгений
12 авг 2022 в 9:41:06
Восстановление
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.13 км 06:06 /км 01:20:08  Загрузка от 12.08.2022 00:00:00 Русанов Евгений
11 авг 2022 в 21:01:45
Вечерняя пробежка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.08 км 07:30 /км 15:37  Загрузка от 11.08.2022 00:00:00 Русанов Евгений
11 авг 2022 в 9:47:51
Восстановление)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.04 км 06:48 /км 47:58  Загрузка от 11.08.2022 00:00:00 Русанов Евгений
4 авг 2022 в 9:51:12
Тренировка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.21 км 06:05 /км 01:20:31  Загрузка от 04.08.2022 00:00:00 Русанов Евгений
2 авг 2022 в 11:42:53
Тренировка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.10 км 06:01 /км 01:00:55  Загрузка от 02.08.2022 00:00:00 Русанов Евгений
1 авг 2022 в 21:10:50
Утренняя тренировка Тренировка на 10 км в среднем темпе + 4 ускорения по 1 минуте поочередно 4 по 2 минуты бег трусцой.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.35 км 06:01 /км 01:14:25  Загрузка от 01.08.2022 00:00:00 Русанов Евгений
Загрузка...