1742
Первый раз - 50 км
31 авг 2023 в 19:17:53
Все. Август закрыт. В сентябре ЗА МИР 10 КМ. Отдых.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.41 км | 07:15 /км | 32:02 |
|
29 авг 2023 в 19:35:08
Предпоследняя тренировка забега далась тяжело после похода на выходных. Точно не знаю, но по часам прошли 36 км за 2 дня.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 07:11 /км | 38:05 |
|
24 авг 2023 в 19:22:10
Осталось 2 занятия на следующей неделе в этом месяце.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 07:47 /км | 41:16 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
22 авг 2023 в 20:10:26
Повезло. Отбегали с сыном без дождя. Вероятно получится уложиться ровно 31 числа в дистанцию, т.к. на выходные еще поход намечается.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:46 /км | 38:54 |
|
19 авг 2023 в 13:20:43
Вместе с заминкой - даёшь план!!!😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 06:56 /км | 35:34 |
|
17 авг 2023 в 22:23:56
К 18:30 жара еще не спадает, наслаждаемся последними тёплыми деньками, погода совсем не для бега.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.97 км | 07:27 /км | 37:05 |
|
15 авг 2023 в 20:20:05
Сегодня с третьей попытки удалось осуществить свою задумку-дочь отправить на занятие по воздушному кольцу, а самой с сыном побегать на близлежащем стадионе. Жуткая особенность - от спортивной студии до стадиона короткая дорога лежит через кладбище: бежали наперегонки с криком: " зомби против жмуриков!"
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 07:51 /км | 31:34 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
12 авг 2023 в 10:03:13
Сегодня кажется личный рекорд, подождём результатов забега.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.70 км | 06:52 /км | 32:21 |
|
Не, показалось, второй лучший результат🤣
11 авг 2023 в 13:32:48
Разминка перед завтрашними 5 км.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.82 км | 08:52 /км | 25:01 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
5 авг 2023 в 10:24:10
Субботняя пробежка в зачет, не сразу выключила запись на финише, но вовремя вспомнила😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.76 км | 07:30 /км | 35:42 |
|
1 авг 2023 в 14:53:36
Первая пробная пробежка в зачёт. Август, правда не совсем удачно выбран, воду на следующей неделе отключат.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.63 км | 06:56 /км | 25:12 |
|
Наталья добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online