0135
Новичок - 100 км
30 июл 2023 в 19:34:52
Забыл вчера загрузить утреннюю пробежку📢
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:24 /км | 32:04 |
|
27 июл 2023 в 8:41:24
Просто лёгкая утренняя пробежка перед трудовым днём :-)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:26 /км | 32:17 |
|
17 июл 2023 в 7:30:33
Перед рабочим днём) старался пульс опустить как можно ниже
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.21 км | 06:15 /км | 26:19 |
|
15 июл 2023 в 21:12:30
В будние дни сложно совмещать работу и бег, но в выходные не порадовать себя бегом - просто грех)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:43 /км | 34:25 |
|
12 июл 2023 в 7:08:02
Пару недель назад потянул неудачно поясницу при HIIT, а теперь наконец она прошла. Начинаю бегать вновь с супер низкого пульса)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.41 км | 08:41 /км | 47:03 |
|
