Фирсова Александра
0154
Начинающий - 21 км
Активностей: 7
34.98 км из 21 км (166.57 %)
Общее время: 3ч 36м 38с
11 июн 2023 в 18:34:34
Воскресенье, обычно день отдыха... но 7 дней бега обязывают хоть 1км пробежать😜
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.23 км 05:52 /км 07:14  Загрузка от 11.06.2023 00:00:00 Фирсова Александра
Хорошая пробежка...
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.10 км 05:38 /км 23:06  Загрузка от 10.06.2023 00:00:00 Фирсова Александра
Лёгкая утренняя! ❤️Спокойный темп, прям бежать приятно❤️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.42 км 06:27 /км 28:33  Загрузка от 09.06.2023 00:00:00 Фирсова Александра
Гуд Мо!Вот и первая десяточка этого лета!!! Не скажу что легко, но я собой довольна! Солнышко светит, птички поют, все ж утро, это как отдельный вид искусства❤️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.02 км 06:20 /км 01:03:34  Загрузка от 08.06.2023 00:00:00 Фирсова Александра
Александра добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Александра спасибо рады вам 🤝
Не удачное начало! Включила трекер, и пока засовывала телефон в карман ветровки, нажала на паузу и 1.200 пробежала впустую... решила посмотреть на телефон когда не услышала контрольной отметки в 1 км 🥺Обидно, хороший ритм был в начале, ну ничего, мы ещё «подъем» это время ☺️✅
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.02 км 05:29 /км 16:36  Загрузка от 07.06.2023 00:00:00 Фирсова Александра
Сегодня по асфальту и с утра тяжелее дались 7 км... но погода радовала!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.04 км 06:22 /км 44:56  Загрузка от 06.06.2023 00:00:00 Фирсова Александра
Ну что, первый забег в 2023 , на улице!!! Самочувствие огонь! Рада , что снова в строю!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.15 км 06:20 /км 32:39  Загрузка от 05.06.2023 00:00:00 Фирсова Александра
Прекрасная пробежка, прекрасная улыбка и великолепный город Энгельс)) как все совпало