Сагдеева Адэля
1167
Первый раз - 50 км
Активностей: 11
59.11 км из 50 км (118.22 %)
Общее время: 6ч 21м 48с
25 мая 2023 в 5:01:05
Довольно не просто бегать в жару и в лесу с резкими подъемами и спусками. Сбивалось дыхание. Соответственно, пробежала 4 км вместо 5ти с трудом😃🙈
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.02 км 07:12 /км 28:57  Загрузка от 24.05.2023 00:00:00 Сагдеева Адэля
21 мая 2023 в 23:32:34
Мои первые 7км🤩
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.09 км 06:34 /км 46:37  Загрузка от 21.05.2023 00:00:00 Сагдеева Адэля
Адэля добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Адэля спасибо рады вам 🤝🤝🤝
19 мая 2023 в 14:37:48
Это мои первые осознанные 6 км! И я их пробежала! Только уже в родном районе❤️ Утром в тени очень хорошо. Так что ловите момент и вставайте утречком бодро бежать😎ну или вечером уже, когда солнце так не палит😏
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.13 км 06:30 /км 39:52  Загрузка от 19.05.2023 00:00:00 Сагдеева Адэля
Для первых осознанных 6 км очень достойно. Главное не останавливайсяь достойно
17 мая 2023 в 20:49:54
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.02 км 06:46 /км 33:59  Загрузка от 17.05.2023 00:00:00 Сагдеева Адэля
16 мая 2023 в 18:01:10
Снова пробежка в зале на беговой дорожке. Было хорошо, но немного изматывающе. Так что бегала налегке.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.28 км 05:00 /км 31:28  Загрузка от 16.05.2023 00:00:00 Сагдеева Адэля
14 мая 2023 в 21:23:46
Пробежалась вокруг своего дома перед сном. Свежий воздух, немного моросит, так что на коже приятно. В городе огни и тишина. На этот раз бегала не одна и без музыки❤️Невероятно!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.07 км 06:35 /км 33:25  Загрузка от 14.05.2023 00:00:00 Сагдеева Адэля
12 мая 2023 в 16:10:28
Пробежалась по улице. Был легкий дождь, но с бафом и термокостюмом прошло отлично и бодро!!! Выходите в любую погоду, но с заботой о своем здоровье🤭❤️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.85 км 06:32 /км 38:18  Загрузка от 12.05.2023 00:00:00 Сагдеева Адэля
11 мая 2023 в 7:53:28
Пробежала 5 км на беговой дорожке в любимом спортзале❤️чувствую себя отлично!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.88 км 05:17 /км 31:08  Загрузка от 10.05.2023 00:00:00 Сагдеева Адэля
8 мая 2023 в 12:07:25
Сегодня новый маршрут в Бугуруслане, только уже в полях. Пробежка-своего рода путешествие! Мне это и нравится в беге🤩плюсом физ нагрузка!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.05 км 07:13 /км 22:02  Загрузка от 08.05.2023 00:00:00 Сагдеева Адэля
7 мая 2023 в 15:17:24
Пробежалась по родному городу Бугуруслану. Очень солнечный и приятный день. Дышать легко, ветер сильный. А так после пробежки можно и кофейку выпить, в парке посидеть😍
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.05 км 06:24 /км 32:22  Загрузка от 07.05.2023 00:00:00 Сагдеева Адэля
6 мая 2023 в 17:37:41
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.67 км 07:42 /км 43:40  Загрузка от 06.05.2023 00:00:00 Сагдеева Адэля
Адэля добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Адэля, добрый час и с наступающим великим Днём Победы!🎖 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online