28 янв 2023 в 16:01:11
9 ПМ, план пульс 145-150 (148) и темп 4:50-4:55 ( 4:50) . Вот как бег в кайф называется. Просто дышал и слушал музыку. Не хватало солнца:(
![Новик Наталья](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=5146a0881422e85e22b63b1a84ba2599.jpg&width=32&height=32&fit=0)
Новик Наталья
Ого,так держать
![Севастополев Андрей](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=3bc1713f46096d34b92a2ab10844d2fc.jpeg&width=32&height=32&fit=0)
Севастополев Андрей
Наталья привет! Спасибо, буду!!! У вас локация временная ( проездом) или чуть севернее проживаете ?!🖐️ Эти места мне знакомы ( Каспийск, Махачкала)
![Новик Наталья](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=5146a0881422e85e22b63b1a84ba2599.jpg&width=32&height=32&fit=0)
Новик Наталья
Привет,привет.Проживаю в Махачкале))
![Севастополев Андрей](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=3bc1713f46096d34b92a2ab10844d2fc.jpeg&width=32&height=32&fit=0)
Севастополев Андрей
🖐️