31 июл 2022 г. в 23:15:31
последняя тренировка в месячном ультрамарафоне - ИЮЛЬ, очень устала, но старалась :)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.52 км | 04:10 /км | 52:18 |
|
Ивченков Сергей
Какой пульс на таком темпе?
Молотова Екатерина
120 - 140
31 июл 2022 г. в 22:30:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.12 км | 04:41 /км | 01:25:01 |
|
31 июл 2022 г. в 16:38:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.01 км | 04:54 /км | 01:03:50 |
|
31 июл 2022 г. в 13:33:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.42 км | 03:52 /км | 01:42:33 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
Почему данные разные?
потому что ошиблась и поставила не то время, вместо 2 часов, 1 час
31 июл 2022 г. в 13:32:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.49 км | 04:05 /км | 10:11 |
|
31 июл 2022 г. в 13:31:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.43 км | 06:16 /км | 02:33:08 |
|
31 июл 2022 г. в 13:28:43
отлично пробежала
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 45.05 км | 05:55 /км | 04:26:54 |
|
31 июл 2022 г. в 13:25:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.65 км | 04:39 /км | 17:00 |
|
29 июл 2022 г. в 13:39:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.71 км | 05:37 /км | 01:50:45 |
|
29 июл 2022 г. в 13:31:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.42 км | 05:08 /км | 01:29:40 |
|
29 июл 2022 г. в 13:32:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.54 км | 05:02 /км | 01:08:10 |
|
29 июл 2022 г. в 13:33:43
интернет пропал
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 32.53 км | 06:56 /км | 03:45:37 |
|
29 июл 2022 г. в 13:35:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.13 км | 05:27 /км | 01:39:06 |
|
29 июл 2022 г. в 13:37:27
бежала на темпе 3.20 примерно, ну вот такой вот трекер
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.72 км | 03:10 /км | 08:38 |
|
29 июл 2022 г. в 13:40:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.57 км | 05:27 /км | 02:14:07 |
|
29 июл 2022 г. в 13:40:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.56 км | 05:16 /км | 01:01:02 |
|
24 июл 2022 г. в 14:58:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.43 км | 05:20 /км | 02:15:46 |
|
24 июл 2022 г. в 14:56:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.19 км | 05:35 /км | 01:41:42 |
|
23 июл 2022 г. в 16:12:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.87 км | 04:28 /км | 01:24:25 |
|
22 июл 2022 г. в 18:30:06
половинка на заминку
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.20 км | 06:35 /км | 02:06:32 |
|
22 июл 2022 г. в 17:49:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.34 км | 05:29 /км | 01:40:35 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
21 июл 2022 г. в 12:10:46
разминочная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.50 км | 05:56 /км | 01:55:56 |
|
21 июл 2022 г. в 12:57:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.28 км | 04:17 /км | 01:40:05 |
|
20 июл 2022 г. в 11:26:13
через силу семеним через силу после попыток пробежать марафон, даже забыла потом выключить трекер (минуты активности 69)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.53 км | 06:34 /км | 01:09:18 |
|
КМС на 10 км, всего-то 20 лет и семеним через силу, улыбнуло, а также очередные "кляксы" на треках, легких ног!
20 июл 2022 г. в 11:12:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:51 /км | 48:40 |
|
18 июл 2022 г. в 13:05:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 27.77 км | 04:46 /км | 02:12:44 |
|
17 июл 2022 г. в 17:31:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.59 км | 07:04 /км | 25:25 |
|
Екатерина, вы пишите бегаете по 4 км, а остальные забеги чьи, например 38 км?
не "по", а более, сейчас я участвую в ультрамарафоне, что является для меня большой мотивацией, поэтому бегаю большие расстояния, являюсь кмс на 10 км, поэтому в обычной жизни у меня тренировки по вечерам, где, как я и написала, бегаю "более 4 км"
17 июл 2022 г. в 13:16:31
погода облачная, хотела марафон, но опять выдохлась
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 38.77 км | 06:11 /км | 04:00:01 |
|
16 июл 2022 г. в 9:52:18
хотела марафон, но устала
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 27.02 км | 05:22 /км | 02:25:13 |
|
14 июл 2022 г. в 23:19:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.91 км | 05:02 /км | 01:55:36 |
|
14 июл 2022 г. в 23:19:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.68 км | 04:10 /км | 52:56 |
|
А это чьи каракули?
Ваши, :) легких ног Вам
14 июл 2022 г. в 22:46:48
карта опять не прогрузилась, ну, в принципе, это не так важно :(
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.01 км | 04:50 /км | 01:03:00 |
|
14 июл 2022 г. в 13:33:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.58 км | 04:40 /км | 58:54 |
|
14 июл 2022 г. в 13:50:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.75 км | 04:57 /км | 01:22:56 |
|
10 июл 2022 г. в 22:21:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.66 км | 04:21 /км | 46:32 |
|
10 июл 2022 г. в 16:59:01
возвращение домой дождик переждали и спокойным, супер медленным темпом домой :)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.57 км | 06:41 /км | 37:17 |
|
10 июл 2022 г. в 16:27:04
бежала бы дальше, но пошел дождик, спряталась, чтобы переждать, темп хороший.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.58 км | 04:23 /км | 55:19 |
|
забыла написать в описании, шагомер мистический, 666 шагов :)
10 июл 2022 г. в 16:10:45
вчера был дождик, сегодня прохладно на улице, можно и после обеда побегать
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.60 км | 05:10 /км | 44:34 |
|
9 июл 2022 г. в 11:03:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.29 км | 05:40 /км | 47:02 |
|
9 июл 2022 г. в 10:43:04
по лесу просто медленный бег по лесу под пение птиц, даже не заметила, что так много пробежала, но все полумарафон, это не мое
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.79 км | 06:27 /км | 02:46:42 |
|
8 июл 2022 г. в 17:39:20
через силу не важно себя чувствую, спокойным бегом пробежала, все равно плоховато, поэтому только 5 км ;(
давление скачет
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.43 км | 05:20 /км | 28:59 |
|
7 июл 2022 г. в 11:17:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.92 км | 04:11 /км | 58:19 |
|
6 июл 2022 г. в 13:34:18
бег вдоль реки :)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.76 км | 04:02 /км | 55:36 |
|
4 июл 2022 г. в 14:18:24
трекер неправильно считает дистанцию и скорость.
по гуглу другое расстояние и я бежала довольно быстро :)
ну да ладно, это не важно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.61 км | 08:36 /км | 39:40 |
|
4 июл 2022 г. в 14:30:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.75 км | 05:44 /км | 55:55 |
|
4 июл 2022 г. в 14:19:21
на стадионе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.84 км | 05:57 /км | 22:51 |
|