31 июл 2022 в 10:07:24
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.24 км | 05:47 /км | 59:20 |
|
28 июл 2022 в 12:21:11
Полуденный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.54 км | 05:36 /км | 02:00:53 |
|
27 июл 2022 в 10:23:14
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.16 км | 05:18 /км | 59:19 |
|
26 июл 2022 в 10:09:50
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.56 км | 05:51 /км | 01:25:12 |
|
25 июл 2022 в 10:44:08
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.06 км | 05:39 /км | 01:13:54 |
|
22 июл 2022 в 11:34:09
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.42 км | 04:34 /км | 24:49 |
|
21 июл 2022 в 8:17:00
На работке
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 04:35 /км | 23:06 |
|
20 июл 2022 в 8:34:28
Лайт
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.87 км | 06:37 /км | 58:49 |
|
19 июл 2022 в 10:07:15
Хорошо поработал!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.30 км | 05:16 /км | 59:33 |
|
17 июл 2022 в 9:20:51
Утренний забег внутри четыре по 4.15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.04 км | 05:25 /км | 01:05:19 |
|
15 июл 2022 в 11:01:36
Разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.32 км | 07:15 /км | 09:35 |
|
15 июл 2022 в 11:01:27
Темповой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 04:28 /км | 22:49 |
|
14 июл 2022 в 17:11:51
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.19 км | 05:40 /км | 01:20:28 |
|
13 июл 2022 в 17:59:17
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.15 км | 05:25 /км | 01:05:54 |
|
12 июл 2022 в 9:27:36
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 05:19 /км | 53:40 |
|
11 июл 2022 в 15:46:47
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.49 км | 05:51 /км | 32:11 |
|
8 июл 2022 в 8:07:32
Первый по-настоящему летний
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.07 км | 05:44 /км | 52:01 |
|
7 июл 2022 в 10:26:16
Позитивный + подтягивания 23, отжимания на брусьях 45.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.08 км | 05:35 /км | 01:18:37 |
|
5 июл 2022 в 9:31:33
На работке
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 04:44 /км | 24:03 |
|
4 июл 2022 в 14:58:56
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 05:10 /км | 31:17 |
|
2 июл 2022 в 11:06:58
Полуденный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.37 км | 05:29 /км | 57:02 |
|
Здоровья и удачи! @buschafon
Взаимно Андрей!
1 июл 2022 в 9:54:23
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.42 км | 06:14 /км | 46:18 |
|
