Ловцов Андрей
0217
10 км - 10 км
Активностей: 2
12.5 км из 10 км (125 %)
Общее время: 1ч 11м 19с
30 окт в 14:25:57
Утром я решил выйти на пробежку, чтобы размяться перед рабочим днём. Я надел спортивный костюм, кроссовки и вышел на улицу. На улице было свежо, но не холодно. Воздух был наполнен влагой, а под ногами чавкала грязь. Я бежал по парку, а хлопья мокрого снега падали на лицо и таяли. Из-за этого было трудно дышать и открывать глаза. Несмотря на непогоду, я чувствовал себя бодрым и полным энергии. Утренняя пробежка помогла мне взбодриться и подготовиться к рабочему дню. Когда я вернулся домой, я почувствовал себя ещё лучше. Этот опыт показал мне, что даже в плохую погоду можно найти время для заботы о своём здоровье. Утренняя пробежка помогла мне не только физически, но и морально. Я почувствовал себя более уверенным и готовым к новым вызовам.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.60 км 05:39 /км 31:41  Загрузка от 30.10.2024 00:00:00 Ловцов Андрей
круто)у меня такое же настроение вчера было, сегодня, после зала, эмоции поскромнее)
19 окт в 7:05:37
#кручукакхочу -2 градуса, свежо и хорошо.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.90 км 05:44 /км 39:38  Загрузка от 19.10.2024 00:00:00 Ловцов Андрей