0562
Первый раз - 50 км
11 окт в 17:21:17
Срочно вызвали на работу. Ну, думаю, чего пропадать добру, сделаю это бегом)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 05:30 /км | 56:47 |
|
5 окт в 14:57:30
Разминка перед основной тренировкой) Увеличил скорость до 12
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 05:27 /км | 12:01 |
|
4 окт в 18:47:06
Был в отпуске, в Пскове. Решил зафиксировать посещение этого города пробежкой)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:47 /км | 17:23 |
|
2 окт в 14:22:50
Первая пробежка в октябре, это была разминка в зале перед тренировкой
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 05:46 /км | 12:07 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
Даниил, добрый час🤚🏻 Отличная пробежка!👍🏻 Поздравляем с началом новых свершений!!!👏🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻