0046
Любитель - 49 км
9 июн в 23:33:32
Длительный низкоинтенсивный кросс 23 км на пульсе до 140 ударов
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.01 км | 05:32 /км | 02:07:32 |
|
9 июн в 23:32:40
4 км разминка
7 км на пульсе до 175 ударов
3 км заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.02 км | 04:35 /км | 01:04:26 |
|
6 июн в 4:12:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 07:17 /км | 29:27 |
|
6 июн в 4:12:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.02 км | 04:47 /км | 01:21:29 |
|