Снова пробежка с сыном, сегодня свой первый километр с нами бежала и дочь ) В лесу утром прохладно, соловьи прилетели, огромное количество птиц на все голоса перекликались. Добежали до нашего заветного колодца! Качество воды там неизвестное, но на каждой пробежке я до него добегаю и пью и хуже ни разу (пока) не стало. Теперь это ритуал - где бы не бегал в окрестностях, надо попить воды из него! А этот забег действительно для меня эволюция! Я чувствую что бегать все легче и легче! Организм работает все легче и четче. Дыхалка, сосуды, координация, сосредоточенность - все становится немножечко лучше! Спасибо #worldrun.online за то что показали и организовали такие забеги!

Бежал с сыном, болтали о разном по дороге, по дороге видели огромных воронов, зайцев и ящериц размером с небольших варанов ) Бег по лесным тропинкам прекрасен! Комарам нас догнать не удалось )