0111
Новичок - 14 км
21 апр в 15:11:56
Посмотрел видео Глухова Василия от WR, учел пару моментов
Самочувствие супер, всем советую
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:22 /км | 26:58 |
|
19 апр в 19:00:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 05:45 /км | 23:14 |
|
18 апр в 16:29:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:41 /км | 17:07 |
|
17 апр в 16:42:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.83 км | 06:03 /км | 17:10 |
|
16 апр в 18:00:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.69 км | 05:52 /км | 09:56 |
|
