16 мая в 14:39:12
Сегодня прям упадок сил, ноги совсем не работали-ватные…😔 цель 30 минут не выполнила(
Очередной раз убеждаюсь, что лично для меня, бег на свежем воздухе дается гораздо приятнее и легче, чем на беговой дорожке)
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.42 км | 13:36 /км | 19:20 |
|
3 мая в 20:07:09
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 09:37 /км | 09:55 |
|
3 мая в 20:08:17
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.99 км | 10:11 /км | 30:28 |
|
